食べ物色々

日々のごはん。自炊テキトーレシピメモ。さて、明日は何作ろう。

目玉焼きワンプレート

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小松菜のマヨネーズ炒めに

エリンギのバジリコソース炒めを添えて完成!

コレにいつもの空腹ヘロヘロ症候群ワンクッションに食前納豆も。

そして見えないところでアボカド1個にヨーグルト200gも既に胃の中へ。

 

私やっぱ食べすぎか?

 

 

でもうどんにちょいとネギだけ

とか

ご飯にお漬物だけ

 

とかよりはいいだろう。

 

たんぱく質は摂らないと!!!

 

 

そろそろ具沢山お味噌汁が恋しい季節だ。