2018-09-06から1日間の記事一覧

鮭中骨水煮缶乗せ豆腐丼

魚大豆加工品薬味・香草

9/1を過ぎたら防災バックの中身点検。消費期限が1年持たないのは入れ替え。で、出てきた缶詰。くしゃっとさせた木綿豆腐の上に乗っけて、麺つゆ少々、トッピングに青ネギ。完成！骨まで食べられるからカルシウムもとれて栄養抜群！