2018-05-30 パプリカソース&ツナマヨでチーズ乗せトースト ツナ缶 パン 根菜 果実野菜 乳製品 ビフォーアフター 前日のパプリカソース余らせて乗っけてみた。 そして定番の玉ねぎみじん切りにツナ缶とマヨネーズでツナマヨ。 具沢山だけど糖質低め(多分)トースト。 美味しい❤︎