2018-07-16 茄子とししとうに冷凍もの在庫処分炒飯 果実野菜 大豆加工品 加工食品 魚貝類 ごはん 前日の冷凍の残り半分。 牛カルビ炒飯って味でそのままだと甘ったるくて、、 カサ増しと在庫処分も兼ねて、色々足してみた。 ししとう輪切り、塩振ってオリーブオイルでさっと炒めて器によける。 茄子粗みじん切り塩振ってじっくり炒める。冷凍ストックの油揚げも粗みじん切りで入れて、ポン酢で味付け。 そこに冷凍牛カルビ炒飯、残りの冷凍シーフードミックスも。 最後にししとうも混ぜ炒めて、 完成! なかなか旨かった❤︎