鮭中骨水煮缶乗せ豆腐丼
9/1を過ぎたら防災バックの中身点検。
消費期限が1年持たないのは入れ替え。
で、出てきた缶詰。
くしゃっとさせた木綿豆腐の上に乗っけて、麺つゆ少々、トッピングに青ネギ。
完成!
骨まで食べられるからカルシウムもとれて栄養抜群!
9/1を過ぎたら防災バックの中身点検。
消費期限が1年持たないのは入れ替え。
で、出てきた缶詰。
くしゃっとさせた木綿豆腐の上に乗っけて、麺つゆ少々、トッピングに青ネギ。
完成!
骨まで食べられるからカルシウムもとれて栄養抜群!