冷凍うどんラスト1。 いつぞやのわかさぎのつくだ煮出てきた。 いれてまえー。 麺つゆがめちゃくちゃ甘くなった。。。 まぁいっか。

orange-tree.hatenadiary.com オイルサーディン使ってお次はカナッペ。 買ったバゲット(フランスパン)をスライスしてトースターで軽く焼き、 輪切りにしたイタリアントマト*1*2 オイルサーディンを乗っけ、オイルに浸かったニンニクも乗っけ、 とろけるチー…

塩を振ってマッシュルームを炒めて、 オイルサーディンを加えて味を馴染ませていたフライパンに 茹であがった麺を加えて絡めて 乾燥パセリまぶして 完成！ 先日のオイルサーディン利用 orange-tree.hatenadiary.com

初めての海釣り。 アジが釣りたかったのに全くかからず、 ちっこい魚ばかりに食いつかれる。 何の魚かわからず、お隣にいたベテランさんらしき夫婦にお尋ね。 うるめいわし とのこと。 いわしかぁ、、、調理どうしよう？ つくだ煮？ とりあえず帰宅してぐぐ…

こういうちょっとお高めの変わったインスタント麺を見つけるのが好き。 冷蔵庫にあった春キャベツ半玉をざく切りして塩胡椒で炒めて下に敷き、 茹でて湯を切った麺乗っけてタレ絡めて、 トッピング生わかめ、小ねぎ、生玉子で 完成！ 美味しゅうございました…

とりあえず、 コレでタンパク質は取れた！ 完。

冷蔵庫、冷凍庫にあるもの漁ってキムチうどん。 ほんとは豚肉があった、、、 消費期限もギリだった。だから豚キムチうどんのはずだった。 けど、使いかけでまさかの冷蔵庫内で封が閉まりきってなくて よくよく臭いを嗅いだらなんか腐敗臭。。。 一部緑がかっ…

豚肩スライス、新玉葱、しめじ 麺つゆで炒めて、そのあとひたひたに水を足してさらに麺つゆ、 醤油、みりん、砂糖で味濃く。 白滝加えてグツグツ。高野豆腐も加えてグツグツ。 具材に味が染みたら器に盛って(よそう) 新鮮な生玉子を割って入れて小葱散らして…

/ またまためんどくさくてUP放置。 そしてまたもや、賞味期限切れの豆腐。 木綿豆腐。 (何故、買って直ぐに食べず、いつもギリか切れてからどうにかしようとするのだろう) 開封。匂いを嗅ぐ。ちょっと味見。 大丈夫だ。まだ平気。火を通せば大丈夫でしょ。 …

インスタントビーフン麺。 トッピングは豚粗挽き肉とにんにくと玉ねぎ炒めて塩と薄口醤油で味を調えたもの。 麻婆豆腐やミートソースのタネになる万能なやつ。 麺を茹でて茹で上がる前に冷凍グリーンピースを麺の入った鍋に投入。 湯をきると同時にグリーン…

食べかけ写真。笑 連休中全く作る気にならず、 明けにようやく冷凍庫、冷蔵庫の賞味期限間近の在庫処分。 材料：玉子2個、凍み絹豆腐1/2丁、解凍とろろ適量、にんにく粗みじん切り2かけ、 粗挽豚肉50gくらい？、ネギみじん切り少々、冷凍グリーンピース適量 …

安かった豚肩切り落とし300gほど、 消費期限過ぎてしまう！と焦って(すでに1日過ぎた) 冷蔵庫に玉ねぎ発見したので豚の生姜焼きに。 みりん、料理酒たっぷり、千切り生姜におろし生姜たっぷり、薄切り玉ねぎ丸一個、麹味噌でしばらく漬け込む。 (殺菌作用を…

円山動物園を支援するラーメン。 シロクマラーメン。中身はただの塩ラーメン。 作ってるところは藤原製麺で、ココのインスタントラーメンが美味しくて好き。 ささみにポーチドエッグ、炒めたネギをトッピングにして 完成！ 美味しい❤︎

青汁によく入ってる明日葉。 デトックス効果のある明日葉。 明日葉初めて食べた。 「茹でるとえぐみ苦味が抑えられる」ってググったらあったので茹でてみた。 。。。まずい。 茎苦い。葉っぱもそもそ。 まさに薬草。 チャレンジ精神発揮して買ってみたが、 …

何故、 なめこ汁 と言ったらなめこと絹豆腐が入った味噌汁の事を指すのだろう。 。。。 まいっか。 とりあえず、この組み合わせ絶妙な旨さだもんね。 久々に食べた。 やっぱ美味しい❤︎

ドラマ「昨日何食べた？」の2話に出てきたメニュー見て美味しそう❤︎ と思って作ってみた。 まさに私の「昨日何食べた？コレ食べた」てやつ。 ちゃんとレシピを再現したのかは不明。 「薬味たっぷり」で「麺つゆそのまま」しか覚えてない。笑 具は大葉、茗荷…

今週完全にUPめんどくさい期に入った。 お弁当とか作ってたんだけど、 それもあって晩御飯テキトーだし、写真撮る余裕なし。 にゅう麺。 胃の調子がよろしくなかったので、温かいにゅう麺に。 具は冷蔵庫にあったもの。 豚肩極薄スライス肉買って、とりあえ…

最近味噌汁に癒されてる。。。 豚肩薄切り買ったはいいが何にしようか思いつかない、 汁物にそのまま入れて鍋みたいな感じでいっか、 味噌系の汁なら肉が硬くならないはず、味噌汁作ろう。 長ねぎ斜め切りにして水からコトコト茹でて和風顆粒だし入れて、 お…

新玉ねぎを適当にスライスして塩少々振ってしばらく置く。 (その間に味噌汁の準備) ラップして1分ほどチンして麺つゆかけてかつ節乗っけて、 完成！ 甘くて美味しい❤︎ こちらも同じく新玉ねぎ。 だしと水と新玉ねぎを最初にコトコト煮込む。 玉ねぎが透き通…

キムチが残りちょっとになって、 カスとかたれとかもったいないからいつもそこにみりんと料理酒足して 余す事なく豚キムチとか炒めものに使ってた。 今回はスープで。 鶏ガラスープの素をベースに桃屋のキムチの素もちょっと加えて調整。 九条ねぎに割いた椎…

前日の鶏団子に新玉葱、じゃがいも、椎茸。 そしてゆば風の解凍、凍み豆腐。 絹豆腐を冷凍して、自然解凍させて出た水分をぎゅーっと絞ると あれまぁ不思議、湯葉みたいになる。 ほっこり旨❤︎

今日こそは定時で上がって晩御飯作る！ が全然出来ない。 とりあえず帰りにスーパーに寄って食材探し。 鶏肉団子のクリームシチュー作る予定だったけれど肝心の鶏挽肉が売切れ。 豚挽肉は売ってるがどうしても鶏肉の気分だったので、 皮なし鶏もも肉一枚買っ…

とりあえず、 に味噌汁が楽ちんだと改めて思う。 九条ねぎ、じゃがいも、絹豆腐、椎茸も入れて具沢山に。 やっぱ美味しい❤︎

残業して帰宅時間が晩御飯まで微妙だと、 食べて帰ろうか、買って帰って食べるか、どうにか作るか、、、 で迷う。 味噌汁ぐらいならすぐ作れるはず。 とストック食材で完成。 味噌をあまり消費しないからちょっとお高めだけど 一度使ったら病みつきのマルコ…

蕎麦に、炒めたラム肉乗っけてみた。 うどんより蕎麦の方が糖質低いかな〜？(気分の問題で、実質大して変わらない) ラム肉食べたら脂肪燃焼してくれるかなぁ〜？ でこんな感じ。 職場異動後のこの半年で気付けば体重5kg増。 今まで体重計の電池切れで測れな…

前回のリベンジ、山菜の炊き込みご飯。 材料は筍、山うどの穂先や切れっぱし、人参、おだしがしみた油揚げ。 味付けは白だしのみ。 量はボトルに記載の通り＋α具が多すぎなので気持ち多い目の割合で。 ちょっと焦げてしまったけど、許容範囲の焦げで味に支障…

w 桃屋キムチの素。 コレが一番美味い。鶏ガラスープの素と味噌を加えてチゲ鍋。 普通のよく見る真っ赤なスープに豆腐がごろっと入って玉子を乗っけるやつを作るつもりだった。 しかし、冷蔵庫や冷凍ストック食材色々入れたらなんだか全然違うものに。 冷蔵…

頂いた わかさぎと白魚のつくだの玉子とじ。 なんだか見た目がグロテスク。笑 。。。 白いご飯とがっつり、が理想なんだけど、 家に帰ってから晩御飯に白いご飯なんてここ最近食べてない。 帰りがけにどこか寄って外食で済ませてしまう。 朝食べないしお昼は…

材料は雑穀色々、おろし大根、おろし生姜、刻み昆布。 味付は顆粒貝柱のだしのみでコトコト煮込むだけ。 トッピングに小ねぎ散らして、 完成！ 優しい味わい。 塩漬固形のものをスライス塩抜きして刻んで適当に味付したザーサイも一緒に。 季節の変わり目の…

そしてやはりトッピング盛り盛りじゃないとお腹が満たされない。 小葱(青いところ)ざく切り、小葱ともやしとやわらぎの中華ナムル、 ファミマの鶏皮塩、相模屋の味がしみてる油揚げ。 昔はうどんに比べて歯ごたえというかコシがない蕎麦が好きじゃなかった。…